电话咨询
咨询热线
023-68303758
周一至周日 8:00-18:00
企业微信
返回顶部
中医养生最核心的理念之一，便是“天人相应”，即人的生活规律应顺应四季气候的变化。而脾胃作为“后天之本”，贯穿于四季养生的始终。金元时期的名医李东垣在其著作《脾胃论》中强调：“内伤脾胃，百病由生。”因此，掌握四季养脾胃的要点，就是为全年的健康打下坚实基础。 中医理念植入：脾主四时，长夏属土 不同于现代...
... 阅读更多我们常形容一个思虑过度的人是“心重”或“爱钻牛角尖”。有趣的是，在中医理论中，过度的思虑不仅会影响心理状态，更会直接伤害脾胃；反过来，脾胃虚弱的人，也更容易陷入思虑过度的循环。这是一种双向的“身心互动”。 中医理念植入：思伤脾 中医经典《黄帝内经》明确指出：“思则气结”。意思是，当人过度思考、集中精...
... 阅读更多胃胀气是很多人的“老朋友”。第一反应往往是“今天吃多了”或“吃了不干净的东西”。但从中医整体观来看，胃胀的背后，可能藏着更复杂的机制，除了饮食过量，还可能与“气机不畅”和“情绪压力”密切相关。 中医理念植入：脾胃升降与肝脾调和 脾升胃降：中医将脾胃视为一个气机升降的枢纽。胃气负责“降”，把食物向下传...
... 阅读更多在日常生活中，我们常把“胃口不好”简单归结为胃的问题。但在中医理论中，“脾胃”的概念，远比解剖学上的胃和肠道要广阔和深刻。它更像一个高效运转的“中央厨房”和“后勤部”，负责将我们吃进去的食物转化为能量（中医称为“气血”），并输送到全身各处。 中医理念植入：脾胃为“后天之本，气血生化之源” 这是中医对...
... 阅读更多各年龄段常见的精神问题 婴幼儿（0~3岁） 由于养育方式不当所带来的心理发育问题，如言语发育不良、交往能力和情绪行为控制差。家长多与孩子进行情感、语言和身体的交流，培养孩子良好的生活行为习惯，是避免婴幼儿精神卫生问题发生的可行方法。 学龄前儿童（4~6岁） 难以离开家长、与小伙伴相处困难。处理不好，...
... 阅读更多“湿气重”是现代人非常关心的一个健康话题。很多人感觉自己舌苔厚腻、身体沉重、大便粘马桶，试了各种祛湿方法，效果却时好时坏。在中医看来，问题的关键可能不在于“湿气”本身，而在于负责“运化水湿”的核心系统——脾胃。 中医理念植入：脾主运化水湿 中医认为，脾除了消化食物，还有一个重要职责是“运化水湿”，即...
... 阅读更多