传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 三伏吃西瓜冰饮后恶心想吐？陈晓红医师教你三个家常和胃止呕小方法，生姜红枣粥、紫苏陈皮水、穴位按压，帮脾胃找回舒适感。 三伏天里西瓜、冰饮、凉菜轮番上阵，吃得一时爽快，可没过多久就觉得...
太乙堂编者按 · 立秋后嗓子干痒干咳？许志健医师分享三个家常润肺小方法：缩唇呼吸法、百合银耳羹、穴位按摩，中医科普仅供参考。 立秋了嗓子开始"闹小情绪" 今天立秋，虽然重庆还在"秋老虎"管辖范围内，但...
太乙堂编者按 · 夜间血压波动影响睡眠？胡腾龙医师从中医角度聊聊家常稳压三件事：低盐饮食、家庭自测血压、睡前放松小方法，仅供参考科普。 入秋睡眠浅血压跟着"闹脾气" 立秋刚过，重庆的暑气还没完全消散，...
太乙堂编者按 · 重庆妹子无辣不欢，可一吃辣就胃烧心冒酸水？三个家常护胃降酸小方法，让你安心吃。 一吃辣就胃烧心，酸水直往上冒 重庆人吃辣是刻在骨子里的，可一到三伏天，火锅、麻辣烫、酸辣粉吃多了，不少...
太乙堂编者按 · 伏天闷热总觉得气不够用？肺脾气虚在作怪。三个居家补气润肺小练习，每天10分钟，呼吸更顺畅。 闷热天总觉得气不够用，得使劲深呼吸 三伏中伏，重庆的空气又闷又黏。不少朋友最近总觉得胸口闷...
太乙堂编者按 · 早上起来嗓子堵、咳白痰？可能是肺脾湿痰在作怪。三个家常润肺化痰小方，帮你通利气道。 早上咳白痰，嗓子总是"堵得慌" 伏天里空调开一晚上，早上起来嗓子干痒、咳几声，吐出几口白黏痰——这...
太乙堂编者按 · 大暑后湿气缠身，甘油三酯悄悄升高？三个家常降脂饮食小窍门，帮你清淡调养、管好嘴。 伏天湿气重，血脂也跟着"黏糊糊"？ 大暑刚过，重庆的湿热一天比一天闷。不少朋友最近觉得身体沉、头昏沉...
太乙堂编者按 · 中伏湿热，女性腹胀便溏、吃啥都没味？薛淑文医师分享三款家常健脾祛湿小食，帮你轻松找回好胃口。 湿哒哒的伏天，脾胃也跟着"犯懒" 进入中伏，重庆又闷又热，像被一层水汽裹住。不少女性朋友...
太乙堂编者按 · 空调房待久了嗓子干痒、总想清嗓子咳两声？陈晓红医师教你三个家常润肺利咽小方，帮你舒适度过中伏。 空调房待一天，嗓子先"抗议"了 中伏的重庆像个大火炉，办公室、商场、家里空调从早开到晚...