传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 伏天闷热加上工作焦虑，不少人胃抽筋、胃部不适。胡腾龙医师聊聊情绪与胃病的中医关系，三个家常疏肝和胃小方帮你舒缓。 天热心烦，胃也跟着「紧张」起来 三伏中伏，重庆高温闷热，很多人本就烦...
太乙堂编者按 · 三伏闷热，慢阻肺朋友总觉得气短喘促、呼吸费劲。胡旭丰医师分享三个居家呼吸养护小方法，帮你安稳度夏。 三伏闷热，喘气都觉得费劲 大暑刚过，正值中伏，重庆湿热蒸腾。不少慢阻肺朋友反映：明...
太乙堂编者按 · 不少糖友发现早上空腹血糖总是偏高，许志健医师聊聊早餐搭配的原则和三个实用窍门，帮你稳住清晨血糖。 早上测血糖又高了，明明昨晚没多吃 很多血糖偏高的朋友都有这样的困惑：明明晚饭吃得不多...
太乙堂编者按 · 伏天出汗多，菜容易做得偏咸。胡腾龙医师聊聊低盐饮食的实操窍门，帮助三高朋友在夏天管住「咸」，稳住清晨血压。 天热菜咸，血压跟着往上窜 三伏中伏，天气闷热，不少人在家做饭时喜欢多放点盐...
太乙堂编者按 · 大暑闷热，不少女性朋友总觉得胸口堵得慌、不叹气不痛快？中医讲肝气郁结、气机不畅，三个家常宽胸理气小方帮你舒展开来。 三伏天胸口堵得慌？可能是气机"打了结" 大暑过后，重庆闷热得让人透...
太乙堂编者按 · 大暑后重庆闷热潮湿，老慢支朋友痰多白黏、咳不利爽？中医讲脾为生痰之源，三个家常健脾化痰小方帮你清爽度伏。 伏天痰多黏咳不利爽？从脾肺两端入手 大暑刚过，重庆的湿热一天比一天重。不少朋...
太乙堂编者按 · 三伏熬夜后口干口苦、腰膝酸软、精神差？胡旭丰医师从中医角度讲男性「护肝养肾」，附三个家常调养小方法。 熬夜后第二天，身体在「求救」 不少男性朋友都有这样的经历：前一天加班到半夜，第二...
太乙堂编者按 · 大暑天手脚还是冰凉？空调房穿长袖也冷？薛淑文医师讲女性「寒凉体质」的中医调养思路，附三个家常温阳小方。 大暑天手脚冰凉，女性朋友的「冷」烦恼 明明是三伏天，外面热得冒烟，可有些女性朋...
太乙堂编者按 · 伏天闷热总觉得胸口堵得慌、呼吸不顺？肺主气司呼吸，高温高湿天气肺气更易受阻。三个居家小方法，帮您顺气润肺。 伏天胸口像堵了团棉花？ 大暑刚过，重庆又闷又热，不少朋友反映胸闷、气短，走...