传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 大暑闷热，爬几层楼就气短喘不上？中医讲肺主气，三个简单的居家呼吸练习，帮你润肺补气、顺畅度夏。 大暑闷热，为什么总觉得气不够用？ 这几天重庆热得像蒸笼，很多朋友反映：爬个三楼就气喘吁...
太乙堂编者按 · 伏天口干舌燥总想喝水？中医认为消渴与阴虚燥热有关，三杯家常润燥茶饮帮你生津止渴、平稳度夏。 伏天口干舌燥，喝水也解不了渴？ 大暑将至，一年中最闷热的时段来了。不少朋友觉得嘴里干巴巴的...
太乙堂编者按 · 三伏空调冷热交替，慢阻肺朋友胸闷、咳痰、白痰反复。许志健医师从中医视角说透原因，附三套家常呼吸小操，帮肺气顺起来。 三伏空调下的老毛病：胸闷、咳痰又找上门 中伏的重庆，屋外像蒸炉，屋...
太乙堂编者按 · 中伏饭后犯困、脑子发沉，很可能与血脂偏高相关。胡腾龙医师聊聊背后原因，附三样家常清淡小食，帮您把餐桌重新「清」一下。 中伏饭桌上的信号：餐后犯困、脑子发沉 重庆的中伏餐桌，火锅、烤鱼...
太乙堂编者按 · 中伏空调吹一整天，眼睛发干、皮肤紧绷、嘴唇起皮。分享三款家常养阴润燥小饮，让女性朋友从内到外都润润的。 三伏空调房里的小尴尬：眼干皮紧、人也没精神 中伏的重庆，空调基本是24小时不关...
太乙堂编者按 · 中伏饭桌上吃得欢，饭后却嗳气打嗝、胃胀反酸轮番来。分享三个家常和胃小方，从食疗到穴位按揉，让饭后更轻松。 三伏饭桌上的小尴尬：饭后嗳气打嗝总找上门 中伏的重庆，傍晚一碗小面，中午一锅...
太乙堂编者按 · 伏天空调冷风穿堂，夜里咽痒干咳一阵阵闹醒人。胡旭丰医师从中医「风邪」视角，分享三个家常小法——紫苏姜枣饮、按揉天突、山药莲子粥——让肺气顺、睡得稳。 三伏空调房，为什么「风咳」这么常...
太乙堂编者按 · 伏天暑热碰上更年期潮热盗汗，女性夜里翻来覆去难安。分享三款家常小饮——麦冬玉竹茶、桑叶菊花水、酸枣仁百合羹——帮你伏天心安、觉稳。 伏天遇上更年期，潮热盗汗轮番来 诊室里最近这段日子...
太乙堂编者按 · 伏天湿热食欲反常，胃胀、反酸又赶上血脂偏高。分享三样家常清淡小食，帮胃减负、也照顾甘油三酯。 伏天餐桌上，两个「小麻烦」常常一起来 气温飙升的这几天，家里人的饭桌明显有变化：饭菜刚上...