传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 熬夜后胃反酸、胃胀、没胃口？上班族常备三个家常护胃法，从饮食、穴位到作息，温和调理熬夜后的脾胃不适。 熬夜后，为什么胃总先"抗议" 夜深了，手机刷了一遍又一遍，明明困意袭来却舍不得睡...
太乙堂编者按 · 更年期突然一阵热、出汗、烦躁睡不着？肝肾阴虚虚火上炎，三道家常滋阴降火方，帮你平稳度过。 更年期潮热出汗睡不好，三道家常方帮你平稳度过 不少 40 多岁、50 岁左右的女性朋友有这样...
太乙堂编者按 · 半夜胃反酸、酸水涌到喉咙？入秋食欲好胃酸多，三个家常和胃降酸小方法，一觉睡到天亮。 半夜胃反酸睡不着，怎么办才好 很多朋友有这样的困扰：晚上睡觉的时候，突然觉得胸口热热的、酸水往上涌...
太乙堂编者按 · 血糖偏高的朋友主食不敢吃？许医师分享三款杂粮饭搭配，好吃又稳糖，让你吃饱还不担心血糖飙升。 糖友的烦恼：主食到底吃不吃？ 很多血糖偏高的朋友一提到主食就紧张——白米饭不敢吃、面条不敢...
太乙堂编者按 · 血脂偏高、查出血管斑块不用慌，胡医师分享三个家常方法，从饮食、运动到穴位，一步步帮你稳住血管健康。 处暑过后，血管也要"换季" 处暑之后，暑气渐消、天气转凉，很多中老年朋友开始进补。...
太乙堂编者按 · 一到秋冬手脚冰凉，多是阳气不足、气血亏虚。当归姜枣茶、艾叶泡脚、涌泉配关元，三个方法帮你温阳暖身过秋冬。 薛淑文医师 · 手脚冰凉总怕冷 · 三个家常温阳暖身小方法 引言：一到秋冬就...
太乙堂编者按 · 体检查出肺结节别慌，多数都是良性的。百合银耳雪梨羹、缩唇呼吸、鱼际配列缺，三个养肺方法日常坚持调护。 陈晓红医师 · 体检查出肺结节 · 三个家常养肺调护小方法 引言：查出肺结节别慌...
太乙堂编者按 · 生气后胃胀胃痛？中医讲肝胃不和，三个家常方法帮你疏肝和胃，陈皮佛手茶、太冲穴、山药小米粥，温和调理不伤身。 胡腾龙医师 · 一生气胃就胀痛 · 三个家常疏肝和胃小方法 生气为什么会伤...
太乙堂编者按 · 入秋后总觉得胸口闷闷的，走几步就气短喘不上来？试试百合银耳莲子羹、缩唇腹式呼吸、按揉膻中肺俞穴，温和补养肺气。 入秋以后，不少女性朋友会觉得胸口闷闷的，好像有口气堵在那里，上不来也下...