传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 伏天办公室空调吹久了，不少女性手脚发凉、小腹不适。分享三件暖养小事，从茶饮到泡脚。 三伏天里，「冷」的反而更多是女性朋友 入伏以后，办公室里空调呼呼吹，外面 38 度、屋里 24 度...
太乙堂编者按 · 入伏后不少朋友一到饭点就没胃口、饭菜看着就腻。三样家常小粥、清淡好做，帮脾胃缓一缓。 三伏一到，饭桌上那声「不太想吃」 入伏这几天，门诊里最常听见的一句话就是：「陈医师，我这两天吃啥...
太乙堂编者按 · 入伏了，湿气一重，老慢支朋友清晨咳痰更黏、更难咳出。聊三个家常润肺化痰小方。 入伏头一天，先聊聊清晨那口痰 重庆入伏头一个清晨，湿气比往常更重。有慢支老底子的朋友，一早醒来最难受的往...
太乙堂编者按 · 明日入伏，饭后是三高朋友最不宜偷懒的时段。散步、温饮、坐姿，三件家常小事聊一聊。 明日入伏，说说饭后那半小时 重庆这几天的日头一天比一天紧，抬头看看日历，明天正好是初伏头一天。三伏一...
太乙堂编者按 · 入伏前后，女性朋友常觉困乏、四肢沉重？中医视角聊聊气血跟不上的家常原因，三件小事帮忙补一补。 门诊里常听到的抱怨 「明明睡了七八个小时，早上还是起不来」「下午一到三四点，眼皮就要打架...
太乙堂编者按 · 夏天吃点凉、吹点空调，肚子容易发胀。今天分享三个随手就能按的家常穴位，帮脾胃顺顺气。 最近门诊里，「饭后胃胀」「肚子鼓鼓的」这类小烦恼特别多。夏天大家喜欢喝点冰饮、吹点空调、吃点凉拌...
太乙堂编者按 · 夏天糖友们主食盯得紧，反倒是这三类家常「隐糖」食物容易被忽略。今天说清楚它们藏在哪、怎么替换更省心。 夏天到了，门诊里糖友们问得最多的一句就是：「许医师，我主食都严格控制了，怎么餐后...
太乙堂编者按 · 小暑入伏，胃口容易差、油盐容易多。三高朋友的一日三餐怎么搭才既清爽又不亏营养？三个家常配比说给你听。 再过一两天就是小暑，重庆的天开始一天比一天闷热。三高朋友们最容易在这个时候犯两个...
太乙堂编者按 · 夏天办公室空调冷、手脚发凉的女性朋友，用这三条家常暖养把气色养回来。 一、别人喊热，你却怕冷 夏天的门诊里，我常常遇到这样一群女性朋友：外面 35 度，她们进办公室要披外套、盖小毯子...