传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 最近门诊不少朋友说眼睛干涩、有异物感，看手机一会儿就累，滴眼药水只管一时。中医讲'肝开窍于目'，眼睛好不好，肝说了算。秋天燥邪当令，肝血、肝阴一亏，眼睛就容易出问题。 为什么秋天眼...
太乙堂编者按 · 天气一冷，有些人晚上就开始频繁起夜，少则两三次，多则四五次，刚睡着又被尿意憋醒，第二天昏昏沉沉。夜尿多不全是水喝多了，中医看，大多和肾、膀胱有关。 夜尿为什么变多 中医认为，肾主水...
太乙堂编者按 · 入秋后有些人手脚就开始冰凉，晚上钻进被窝，到半夜脚还是冷的。手脚冰凉不只是'火力不旺'，背后有阳虚、气血不足、气郁等不同原因，调养方向差别很大。 先分清你是哪种冷 阳气不足：全身...
太乙堂编者按 · 树叶黄了、天阴了，有些人的心情也跟着往下沉：莫名低落、爱叹气、对什么都提不起劲。中医把这种现象叫'悲秋'，认为和肺气、肝气都有关系。今天分享几个帮心情'转晴'的小方法。 为什么秋天...
太乙堂编者按 · 入秋后很多朋友整天昏昏沉沉，早上起不来，白天哈欠连天，睡多久都不解乏。民间说'春困秋乏'，秋乏其实是身体在季节转换时的正常反应，但乏得厉害，往往和气虚、湿困有关。 秋乏是怎么来的 ...
太乙堂编者按 · 一到秋天，不少朋友大便就开始干、硬结，蹲半天排不净。很多人第一反应是吃香蕉，其实香蕉要熟到位才有用，而且秋燥便秘光靠它远远不够。今天从中医角度讲讲怎么润。 为什么秋天容易便秘 中医...
太乙堂编者按 · 不少朋友早上起床总觉得嘴里发苦、发干，还有口气，刷了牙也不太管用。这不是简单的'上火'，背后的脏腑原因不一样，调养方向也不同。今天教大家简单分一分，再对应用三杯茶。 先分清：你是哪...
太乙堂编者按 · 最近不少朋友反映，一入秋小腿就开始起皮、发痒，脸上也紧绷绷的。光涂身体乳只能管一时。中医讲'肺主皮毛'，皮肤干不干，根子在肺。今天分享几个由内养外的小方法。 为什么秋天皮肤容易干痒...
太乙堂编者按 · 一入秋，不少朋友就开始嗓子干、痒痒的，总想咳两声，又没什么痰。中医讲'秋气通于肺'，秋天燥邪最容易伤肺。今天分享三个润肺止咳的家常食疗方，温和好做，全家都适合。 为什么秋天容易干咳...