传播中医知识 · 弘扬传统文化
太乙堂编者按 · 伏天出汗多，菜容易做得偏咸。胡腾龙医师聊聊低盐饮食的实操窍门，帮助三高朋友在夏天管住「咸」，稳住清晨血压。 天热菜咸，血压跟着往上窜 三伏中伏，天气闷热，不少人在家做饭时喜欢多放点盐...
太乙堂编者按 · 大暑闷热，不少女性朋友总觉得胸口堵得慌、不叹气不痛快？中医讲肝气郁结、气机不畅，三个家常宽胸理气小方帮你舒展开来。 三伏天胸口堵得慌？可能是气机"打了结" 大暑过后，重庆闷热得让人透...
太乙堂编者按 · 大暑后重庆闷热潮湿，老慢支朋友痰多白黏、咳不利爽？中医讲脾为生痰之源，三个家常健脾化痰小方帮你清爽度伏。 伏天痰多黏咳不利爽？从脾肺两端入手 大暑刚过，重庆的湿热一天比一天重。不少朋...
太乙堂编者按 · 三伏熬夜后口干口苦、腰膝酸软、精神差？胡旭丰医师从中医角度讲男性「护肝养肾」，附三个家常调养小方法。 熬夜后第二天，身体在「求救」 不少男性朋友都有这样的经历：前一天加班到半夜，第二...
太乙堂编者按 · 大暑天手脚还是冰凉？空调房穿长袖也冷？薛淑文医师讲女性「寒凉体质」的中医调养思路，附三个家常温阳小方。 大暑天手脚冰凉，女性朋友的「冷」烦恼 明明是三伏天，外面热得冒烟，可有些女性朋...
太乙堂编者按 · 伏天闷热总觉得胸口堵得慌、呼吸不顺？肺主气司呼吸，高温高湿天气肺气更易受阻。三个居家小方法，帮您顺气润肺。 伏天胸口像堵了团棉花？ 大暑刚过，重庆又闷又热，不少朋友反映胸闷、气短，走...
太乙堂编者按 · 伏天加班回来吃顿饭就肚子发胀、隐痛不适？中医认为脾胃为后天之本，分享三个日常健脾养胃的小习惯，帮您晚餐吃得舒服。 晚餐后肚子总胀、隐隐不舒服？ 伏天闷热，很多上班族白天忙得顾不上吃饭...
太乙堂编者按 · 大暑闷热，不少人烦躁易怒、胃胀不消化。中医讲肝气犯胃，三个家常疏肝和胃小方，帮你伏天养胃。 天气越热，胃越「闹脾气」 大暑闷热，很多人最近都有这样的感觉：明明没吃多少，肚子却胀得难受...
太乙堂编者按 · 糖友餐后血糖老是偏高？可能跟运动方式有关。三个家常运动控糖小方法，帮你餐后血糖更平稳。 餐后血糖偏高，是很多糖友的困扰 不少朋友反映：空腹血糖控制得还行，可一吃东西，餐后血糖就蹿上去...